prima|vera [prima'vɛːra] f Frühling m; Radrennen – führt 290km von Mailand nach San Remo. Der wichtigste und berühmteste Frühjahrsklassiker Italiens. Es wird wird auch Classicissima genannt.
An sich stand Ostersonntag ein langer GA1-Lauf auf dem Programm. Aber heute durften meine Rennsohlen pausieren, denn meine entzündeten Augen registrierten, [...]
Als ambitionierter Hobbytriathlet geht man ja nie ohne ambitionierte Ziele in eine neue Saison. Da ich 2013 schon meine Teilnahme an einer Langdistanz schwänze, dachte ich mir: Laufe ich doch einfach den Hamburg Marathon – unter 3h. Das war im Januar. Langsam schwant mir aber böse. Ich glaube, der Sub 3h-Plan war ein Griff [...]
Marathon? Checked! Mit dem Rad über die Alpen? Checked? Ironman? Checked! Das Ganze auch noch unter 10h? Ebenfalls abgehakt! 100 Liegestütze? Nope! Bestmarke: 30+. Aha, da gibt es also etwas, was noch zu tun wäre! 100 Liegestütze: Das klingt hart und deshalb gut; nach einem Husarenritt auf dem heimischen Fußboden, nach dem Kosakenzipfel [...]
So jetzt ist mal Zeit für den 2. Teil meines Tests. Aber was noch gleich der Ausgangspunkt? SportApps, achja! Und davon gibt es relative viele, und können im Gegensatz zu teuren GPS-Uhren eine günstige Alternative zum Tracken des Laufes oder anderer Aktivitäten sein. Daher habe ich vor Monaten
Es wird einem ja nichts geschenkt. Ist nicht Neues, aber ich musst es jetzt mal wieder 4 Tage vor meinem Saisonhighlight feststellen. Meine Vorbereitung für die Challenge lief ja seit Februar nicht wirklich optimal. Aber da war ich im letzten Jahr auch sehr verwöhnt. Besser ging es 2011 fast nicht. Egal, seit 2 [...]
Na also, es geht doch. Nach meinem DNF in Hannover Anfang Juni und den erschreckend guten (Lauf)Leistungen meines “ärgsten” Kontrahenten, musste etwas passieren. Daher hab ich trainingstechnisch die Zügel ein wenig angezogen…zumal ich hatte bis dato noch keinen langen Lauf (20km+) in den Beinen.
Di: morgens 90min “Zehner-Laufen”, [...]
Der Start auf der Mitteldistanz in Hannover steht kurz bevor – und gilt für mich seit jeher als fester Auftakt in die jeweilige Saison – und als mein Wasserstandsanzeiger für die anstehende Langdistanz, die meist gut einen Monat später auf mich wartet. Drei bis vier Wochen sind zwar recht knapp bemessen, um echte Schnitzer in [...]
Mittlerweile bin ich jetzt schon wieder mehr als zweiWochen zu Hause und komme endlich mal dazu ein kleinen Bericht über mein Trainingslager auf Fuerteventura zu schreiben. Btw. es war mein erstes echtes Trainingslager überhaupt – und wohl auch das windigste.
Das Resümee kann ich gleich schon mal vorab liefern – in [...]
Jepp. Die ersten Tag auf Fuerteventura sind vorbei – echt anstrengende, was sage ich, sauanstrengende Tage. Wir haben hier wahrlich nicht gekleckert, sondern amtlich geklotzt. Vorweg, ein echtes Radparadies ist es nicht, wenngleich es trotzdem rockt mit den Jungs Kilometer zu schrubben. Es sind aber keine Komfort-Kilometer, sondern welche mit Qualität. Wer meint, [...]
Endlich komme ich dazu, meine angekündigte Reviewserie über Sportapps für Android zu schreiben. Meine ersten beiden Kandidaten sind: Endomondo und runtastic – jeweils in der Free-Version. Ich darf hier schon gleich vorwegnehmen, dass es sich um die funktional umfangreichsten Apps handelt. Das bedeutet aber nicht, dass die kommenden Apps [...]
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- Frisch gebloggt: Eine Frage der Halt(er)ung – iSHOXS ProMount http://t.co/Y7SfVVze3q 13 hours ago
- @artforeye Thx. Das klingt gut. Ich finde, der Fotosilder lädt ein wenig lang. Sonst gefällt's mir echt gut. 1 day ago
- @artforeye Bist du mit deinem Wordpress Theme von Elmastudios zufrieden? Bin auf der Suche nach einem schönes Responsive Layout. 1 day ago
- @tillschenk Nettes Pic! Faris sieht ja noch richtig frisch aus :) 1 day ago
- Klingonische Trommler. #irland #esc2013 2 days ago
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